Zakaj bolečine v hrbtu po spanje: katere bolezni se lahko razvijejo metode zdravljenja

Obstajajo določena priporočila in ortopedi o izbiri postelje, vzmetnice in blazine. Naj bo udobno in ne povzroča ukrivljenost hrbtenice v času nočnega počitka. Najbolje je, da kupite posebne ortopedske vzmetnice in blazine.

bolečine v hrbtu po spanje

V tem članku je opisano, ne samo zakaj bolečine v hrbtu po spanje, ampak to praktičnih nasvetov iz podiatrist o tem, kako pravilno razvrščati privez za počitek. zagotavlja tudi seznam najpogostejših bolezni mišično-skeletnega sistema, ki lahko povzroči podobne simptome. Boste izvedeli na tej strani, o tem, kaj bi bilo treba sprejeti za pravočasno diagnozo bolezni in katerega zdravnika naj se obrnem za učinkovito in varno zdravljenje.

Fiziološki vzroki za bolečine v hrbtu ponoči

Vsi vzroki za bolečine v hrbtu pri noč lahko razdelimo na fiziološki in patološki. V prvo skupino sodijo vse tiste spremembe, ki se zgodi, da se tkiva v telesu v času nočnega počitka pod vplivom izloča hormon melatonin.

Ta snov se izloča z šišarkast žleze, ki je odgovoren za uravnavanje dnevne biološke ritme delovanju človeškega telesa. Začne se proizvaja in sprosti v kri samo ob določenih urah dneva (interval med 21:00 in 23:00 ure po lokalnem času). Za uspešno proizvodnjo potrebna skupna tema. če ste se uporablja za spanje pred TELEVIZIJO, od katerih nobeden ne polno noč ostali vprašanje. Pred utripanje TV zaslonu, računalnik, tablični računalnik, prenosni računalnik ali pametni telefon proizvodnjo hormona melatonina, ki je ne dogaja.

Ta snov je odgovoren za številne procese v človeškem telesu:

  • dan v aktivno delo mišic na zadnji okvir nabira ogromno količino presnovkov mlečne kisline za odstranjevanje izpolnjuje melatonina;
  • za medvretenčne plošče zahteva sprostitev mišic, ampak tudi vzdolžne vezi, ki so tudi koristni učinek melatonina;
  • ta snov se tudi stabilizira živčni vlaknin, se začne izvajanje impulze bolj nežno, v počasnem posnetku;
  • začne postopek za sprostitev mišic in sprostitev;
  • ima stabilizacijski učinek na dihalni in srčno-žilni sistem;
  • vključuje mehanizem aktivacije "cona regeneracijo" zaradi začetka procesa rasti hormonov, somatotropin (je vključena v proces obnove vseh poškodovanih na dan telesnih tkiv na celični ravni).

Vsa ta mehanizem so namenjene, da se v času nočnega počitka, a človeško telo je v celoti obnovljena sama, prenapolniti ki gre gor vaš energetski bilanci in znebiti nakopičenih izdelkov celic razpada.

Fiziološki vzroki za bolečine v hrbtu ponoči vključujejo dejavnike, ki ovirajo normalen pretok vseh opisanih procesov. Ti vidiki negativni vplivi, kot so:

  • nepravilno organiziran prostor za spanje za eno noč;
  • spanje z lučmi na ali pred TV zaslon;
  • neprijetno položaj za spanje;
  • tesen ponoči oblačila;
  • nespečnost in njegove povzročajo dejavniki (npr., pogosto uriniranje);
  • jesti tik pred spanjem.

Pomembno je, da pred spanjem prezračite sobo, da vsak dan isto rituali (kopanje, oblačenje v pižamo, ščetkanje zob, itd.). Vse to pomaga, da se pripravijo telo in šišarkast žleze na izločanje melatonina in celoten postopek izterjave celotnega telesa.

Če nemiren spanec, mišice ne sprostijo in se mi ne zdi mlečne kisline in metaboliti. Zato zjutraj, ko se zbudi občutek, da so bolečine v njih, napetost, togost.

Po prespani noči, bolečine v hrbtu: bolezenskih vzrokov

Zdaj pa razmislite o bolezenskih razlogov, zakaj bolečine v hrbtu po spanje, kaj bolezni lahko povzročijo pojav te simptom. začnimo z osnovami anatomije. Tako nazaj, je simbol površino telesa. To vključuje ovratnik regije, vratu, prsnega koša, spodnji del hrbta in križnice.

Hrbtenice je podporni mehanizem, sestavljen iz vretenc organov in posredovanje amortizacija medvretenčne ploščice. Integriteto, stabilnost in prožnost hrbtenice zagotavlja vezi. Prekrvavitev in prehrano medvretenčne ploščice zagotavlja mišične okvir nazaj. On je odgovoren za izvedbo vseh gibov.

Rebra obliki rešetke kletke, znotraj katerega se skriva vitalne organe (srce in pljuča). Dihanje je določeno za delo intercostal mišice. Svoje innervation je skozi veje radicular živce.

Če bolečine v hrbtu po spanjem, povzroči lahko vključujejo bolezni mišično-skeletnega sistema:

  1. Bechterew je bolezen ali ankilozirajočim spondilitisom (degenerativne vnetna bolezen večinoma prizadene moških, je v zgodnjih fazah bolečine v dopoldanskem času);
  2. ukrivljenost hrbtenice v vratnih, prsnih, in ledvene hrbtenice (kyphoscoliosis, skolioza );
  3. osteochondrosis in njenih zapletov – ta bolezen povzroča več kot 80% bolečin v hrbtu, po prespani noči;
  4. nestabilnost vretenc organov (v nočnem času mišične okvir nazaj sproščen in vretenc začeli premik, ki po prebujanje je značilno izrazito bolečine, sindrom);
  5. v spondiloze in druge bolezni hrbtenice;
  6. šibkost in degeneracijo intercostal mišice (pogosto podobno stanje je opaziti, da v posameznike, dolgo časa, ki je bil v intenzivno nego na umetno prezračevanje pljuč aparatov).

Obstajajo še drugi razlogi, zakaj po prespani noči, bolečine v hrbtu, ki so povezane z poškodbah živčnih vlaken in mišična tkiva. To je lahko naslednjih bolezenskih Stanjih:

  • endokrini patologijo, kar je sprožilo kopičenja presnovkov v mišičnega tkiva;
  • insuficienco oskrbe s krvjo vodi do delnega propadanje mišic;
  • radicular sindrom in ščepec živcev, ki povzroči pojav simptomov intercostal neuralgia
  • okužbe z nekaterimi vrstami virusov in bakterij, ki povzroča razvoj vnetje živca (tj., skodle, ki jih povzročajo herpes virus).

Poškodbe, bolezni notranjih organov (pljučnica, pljučnica, tuberkuloza, kile iz prepone), povečana telesna aktivnost, ki lahko povzroči bolečine v hrbtu ponoči.

Boleče mišice zjutraj po spanja diagnostika

bolečine v hrbtu

Diagnoza bolezni je le prepričajte pot do okrevanja z uporabo pravilnega zdravljenja. V naravi ni univerzalnega pravnega sredstva zoper bolečine. Farmakološko-steroidal anti-inflammatory drugs je tudi ne odpravi bolečino, jih odpeljite vnetje. In močni analgetiki prepovedanih izvora samo "izklop" bolnikove zavesti, ne dovoli mu, da se zavedajo stiske signali, ki prihajajo v možgane iz poškodbah tkiva.

Bolečine v hrbtu po spanje – to je signal težave, razvoj bolezni. To je treba izvesti celovito diagnozo in prepoznavanje patološke spremembe.

Vse te preglede lahko predpiše okrožno terapevt. Če patologija notranjih organov bo mogoče izključiti, je potrebno raziskavo hrbtenico. Zaklepanje glavni lokalizacija bolečine. Poskusite bolj natančno opredeliti, v kateri področju boleče hrbtne mišice po spanje in v kateri hrbtenice kaže največjo togost. Potem morate narediti x-ray je ta Oddelek v različnih projekcijah. To bo odpravilo velik del bolezni hrbtenice in medvretenčnih ploščic.

Kaj pa, če po spalna bolečine v hrbtu

Prva stvar, če se po spalna bolečine v hrbtu je, da revizijska posteljo. to mora biti organizirana v skladu s sodobnimi zahtevami ergonomija in zdravje. Tukaj je samo nekaj priporočil zdravnik podiatrist v prostoru za spanec:

  • to bi moralo biti ločena soba z blackout zavese in abstract virov elektromagnetnega sevanja (Tv, zasloni in zasloni);
  • postelja mora imeti postavljeno vzglavja;
  • blazino mora biti trdna in ni zelo visoka, je pravokotne oblike;
  • posteljnina mora biti iz naravnih materialov.

Drugo dejavnost, – obisk zdravnik podiatrist. Specialist bo v pomoč pri zgodnjem odkrivanju nevarnih bolezni (osteochondrosis, skolioza, kile, Bechterew je bolezen, itd.).

Tretje začeti zdravnik predpisal zdravljenje takoj. Ni enotnih predpisov za zdravljenje bolečin v hrbtu, po spanje, ker ni samostojna bolezen, vendar le, klinični simptom, ki lahko spremljajo veliko število bolezni. In zdravljenja za vse te bolezni lahko znatno razlikujejo.

Tako iščejo načine, kako rešiti vaš problem na Internetu, ni le nekoristen, ampak nevarno. To je veliko bolje, da preživijo 30 minut mojih osebnih čas, da obiščete zdravnika o podiatrist v naši kliniki, ročna terapija in izvedeti točen vzrok za bolečine v hrbtu po spanje.

05.09.2018