Kako se zdravi bolečina v ledvenem delu hrbtenice?

Ali zaradi dela ali hobija veliko časa preživite v sedečem položaju ali veliko telovadite v telovadnici? Prej je bilo vse v redu, zdaj pa imate pogoste bolečine v hrbtu in križu? Mogoče bi morali obiskati zdravnika za pomoč? Kaj povzroča bolečine v hrbtu? K kateremu zdravniku naj grem in kako ravnati z rano? O tem in še veliko več bomo govorili kasneje v članku.

Kaj povzroča bolečino?

Torej, "Kaj storiti, če vas boli hrbet in kaj lahko povzroči? ", Poglejmo si to vprašanje podrobneje. Razlogov je lahko več kot dovolj. Dejstvo je, da lahko bolečine v hrbtu in križu signalizirajo številne bolezni, tako hrbtenice kot tudi notranjih organov. To je posledica dejstva, da veliko živčnih končičev, ki obdajajo vse notranje organe, odhaja od hrbtenice. Zato lahko glede na lokalizacijo bolečine na določenem območju grebena govorimo o nekaterih specifičnih boleznih.

bolečine v hrbtu

Vzroki za nastanek

Kaj pravijo bolečine v križu in na katerega zdravnika naj se obrnem? Tako navade kot bolezni lahko povzročijo bolečine v spodnjem delu hrbta. Prvi so:

  • Stalno sedeče delo. IT delavci in vozniki so ogroženi.
  • Stalno stoječe delo.
  • Pogosta velika telesna aktivnost. Športniki, zlasti dvigovalci uteži, so ogroženi.
  • Sedeči način življenja.
  • Ločena skupina tveganja vključuje nosečnice in ženske, ki so pred kratkim rodile.
  • Prekomerna telesna teža.

Kot lahko vidite, je z navadami vse preprosto. Kar zadeva drugi primer, lahko pogosto bolečine v ledvenem delu povzročijo bolezni. Tu lahko izpostavite tudi bolezni same hrbtenice in bolezni, pri katerih je bolečina v ledvenem delu le simptom. Prvi vključujejo osteohondrozo, spondiloartrozo, medvretenčno kilo in izboklino.

kila hrbtenice kot vzrok za bolečine v hrbtu

Druga skupina vsebuje naslednje možne vzroke za bolečine v hrbtu:

  • Zlom grebena zaradi travme.
  • Zlom, ki ga povzroča osteoporoza.
  • Tumor, lokaliziran v hrbteničnem kanalu.
  • Dolgotrajno raztezanje mišic.
  • Ozka struktura hrbteničnega kanala (precej redka).
  • Različni zapleti med nosečnostjo.
  • Različni artritisi, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis, psoriatični artritis.
  • Deformacije hrbtenice, na primer kifoza, skolioza, Scheuermann-Mauova bolezen, kifoskolioza.
  • Tuberkuloza hrbtenice, osteomielitis, diskitis.
  • Urolitiaza, pielonefritis.
  • Rak jajčnikov, endometrioza, cista jajčnikov.

Kdaj morate k zdravniku?

Rahle bolečine v hrbtu, ki hitro minejo in so posledica daljšega napora, so norma. Če pa spodnji del hrbta boli dolgo časa ali je bolečina občasna, potem nastane sama, nato izgine, potem je vredno zvoniti na alarm. Prav tako morate takoj po hudi poškodbi hrbta v bolnišnico. Treba je razumeti, da lahko bolečine v križu spremljajo bolečine v stopalu ali spodnjem delu noge. Tudi del noge ali zadnjice lahko otrpne. V tem primeru imate nekaj resnega in ga morate čim prej pregledati.

Sami verjetno ne boste sami postavili diagnoze, zato bi morali iti v bolnišnico, toda k kateremu zdravniku morate iti? Nekdo bo rekel kiropraktiku, nekdo pa, da je nevrolog bolj izkušen. Obe možnosti sta pravilni, vendar se bo pravilneje obrniti na nevrologa, saj bo prav on lahko pravilno predpisal in vodil celoten potek diagnosticiranja bolezni. V tem primeru bo vzrok natančneje ugotovljen in obstajajo vse možnosti, da se z njim uspešno spopadete. Torej, z vidika nevrologa, z bolečino v križu na podlagi intenzivnosti in jakosti bolečine lahko približno določite vzrok njenega pojava.

zaradi bolečin v hrbtu obiščite zdravnika

Ostre bolečine

Akutne bolečine v spodnjem delu hrbta pri moških in ženskah so posledica nedavne poškodbe (padec, mišična napetost, šok, nenadni premiki). Razlog je lahko tudi dolgotrajno delo v enem neudobnem položaju ali dolgotrajno nošenje in dvigovanje težkih stvari. In končno, ne pozabite na hladen hrbet zaradi podhladitve ali dolgotrajne izpostavljenosti prepihu. Tu lahko preprosto odpravite bolečine v križu z ljudskimi zdravili.

Lumbago in premik medvretenčnih diskov lahko ločimo od običajnih. Prvo bolezen trpijo ljudje, katerih področje dejavnosti vključuje stalno trdo fizično delo, zato pri moških boli spodnji del hrbta. Po mnenju ljudi se bolezen imenuje "lumbago". Običajno se ustavi sam po počitku ali po nekaj dneh. Lahko pa traja tudi do mesec dni, zato zahteva vsaj zdravljenje doma zaradi bolečin v hrbtu.

bolečine v ledvenem delu hrbtenice

Akutna in huda bolečina v pasu v spodnjem delu hrbta se kaže tudi pri premiku medvretenčnih ploščic. Bolezen lahko povzročijo različne poškodbe, težko fizično delo ali bolezen, kot je osteohondroza. Zdravljenja doma ne boste mogli opraviti. Potrebna je hospitalizacija in popolna diagnoza. Lahko gre celo do kirurškega posega.

Huda bolečina

Hude bolečine se od akutnih razlikujejo po tem, da so daljše narave in so posledica neke vrste bolezni, povezane z mišično -skeletnim sistemom. Ti vključujejo išias in osteohondrozo ledvene hrbtenice. Pri njih se bolečine v pasu v križu čutijo med kihanjem, kašljanjem, sedenjem, hojo, z eno besedo, hrbet boli pri vsakem gibanju. Prav tako se lahko pojavijo bolečine v spodnjih okončinah in lahko celo omrtvijo. Tu ni več treba teči, ampak leteti k zdravniku na pregled.

bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženski

Boleče

Praviloma lahko hrbet boli zaradi ostre močne napetosti hrbteničnih mišic. Bolečine v križu lahko ublažite tako, da počivate nekaj ur. Ne smete pa leteti v oblakih, morate biti pozorni, saj vas lahko zaradi hude hipotermije boli hrbet. Tako se lahko razvije bolj kronična bolezen miozitisa, pri kateri se vnamejo mišice psoas. V tem primeru je potrebnih več dni počitka, pa tudi vedeti, kako odstraniti bolečino.

Kronično

Pogosto je posledica spondiloze deformans. Glavni simptomi te bolezni so bolečine v pasu v spodnjem delu hrbta, ki sevajo v zadnjico ali noge. Lahko se pojavi tudi odrevenelost spodnjih okončin. Druge bolezni, ki povzročajo podobne simptome, so: rak, oslabljena presnova, ankilozirajoči spondilitis.

Razseljeno

Takšni boleči občutki niso posledica bolezni hrbta, ampak posledica bolezni nekega organa, ki vstopi v hrbtno regijo. To vključuje bolezni medeničnih organov moške in ženske polovice ter bolezni debelega črevesa, ledvic, trebušne slinavke in različne vrste tumorjev.

Kako poteka zdravljenje?

Kako se torej znebiti bolečin v križu? Najprej morate iti v bolnišnico in se dogovoriti za pregled pri specialistu. Po pregledu vas mora zdravnik poslati na pregled, da potrdi ali zanika diagnozo, za katero sumi. Če želite izvedeti, kaj bi lahko bilo, vas bodo morda poslali na rentgen hrbtenice. Danes se uporablja naprednejša metoda, imenovana mielografija.

Ta metoda vam omogoča, da podrobno preučite poti, ki vodijo do hrbtenjače. Razkrije vse patologije ob zmanjšanju prehodnosti poti. Vredno je vedeti, da vam bodo pred rentgenskim pregledom z injekcijsko brizgo s ksenonsko snovjo injicirali v hrbtenjačo, kar bo poudarilo vse na sliki. Ta metoda je precej draga, vendar zelo učinkovita in skoraj vedno pomaga ugotoviti, zakaj vas boli hrbet. Poleg tega se lahko predpišejo MRI, ultrazvok, EKG in CT. V dodatnih primerih bodo morda potrebni drugi testi, na primer popolna krvna slika itd.

zdravnik predpiše zdravljenje bolečin v hrbtu

Zdravila

V večini primerov so zdravila odlična za bolečine v hrbtu. Namenjen je lajšanju bolečin, odpravljanju in nadaljnjemu preprečevanju vnetnih procesov, izboljšanju krvnega obtoka in obnavljanju poškodovanih tkiv. Tako lahko potem, ko smo izvedeli, zakaj boli spodnji del hrbta, dobimo splošno sliko o tem, kako zdraviti bolečine v križu.

Običajno lahko vse zdravljenje razdelimo na 3 stopnje, in sicer: začetek zdravljenja, samo zdravljenje in konec terapije. Na vsaki stopnji lahko zdravila delujejo kot kapalke, pa tudi v obliki blokad in injekcij. Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta v prvi fazi bi moralo odpraviti samo bolečino, zmanjšati oteklino in vnetje, odpraviti krče in sprostiti mišice. Na drugi stopnji se morate popolnoma znebiti vzroka bolezni. Tu zdravljenje poteka večinoma lokalno. Uporabljajo se mazila, mešanice za obkladke. Poleg tega je priporočljiva fizioterapija.

Tretja stopnja je sestavljena iz injekcij, ki povečajo regeneracijo poškodovanih tkiv in jih nahranijo z vsemi potrebnimi sestavinami. Tako se povrne celotna funkcionalnost segmenta. Na vseh stopnjah je izbira zdravil in terapije odvisna od vaše diagnoze in izbire lečečega zdravnika. Strogo odsvetujemo samozdravljenje.

Fizioterapija

Ko je vzrok bolečine natančno ugotovljen, se lahko zatečemo k uporabi fizioterapevtskih metod. Glede na njihove razloge lahko ločimo naslednje metode zdravljenja:

  • Ultrazvok.
  • Laserska terapija.
  • Izpostavljenost električnemu toku itd.

Fizikalna terapija je bolj osredotočena na to, kako zdraviti bolečine v hrbtu v zgodnjih fazah. V poznejših fazah bolezni se lahko priporoči kot pomožna metoda zdravljenja. Terapijo, ki jo potrebujete, predpiše le zdravnik po pregledu.

Kirurški poseg

V veliki večini primerov bolečine v hrbtu ne zahtevajo operacije. Če pa imate bolečine dlje časa in se sčasoma le poslabšajo, in se odločno ne želite posvetovati z zdravnikom, potem je možna tudi ta metoda zdravljenja. V tem primeru bo najverjetneje uporabljena splošna anestezija, kjer se uporablja litična mešanica, da se bolnik popolnoma imobilizira. Načrt operacije bo kirurg razvil na podlagi diagnostičnih podatkov.

Ljudske metode

Na vprašanje "Kako lajšati bolečine v spodnjem delu hrbta? "lahko odgovori tudi tradicionalna medicina. Tu je odvisno od tega, kako močni so simptomi bolečine, lahko uporabimo različna domača mazila, losjone itd. Glavni poudarek takšnih zdravil je lajšanje bolečin in vnetja. V večini primerov se zdravljenje spodnjega dela hrbta z ljudskimi zdravili opravičuje le kot prva pomoč. S podaljšanim samozdravljenjem, ne da bi vedeli glavni vzrok bolečine, se lahko bolezen močno poslabša. Nato nekaj ljudskih zdravil.

stiskanje za zdravljenje bolečin v hrbtu
  1. Na boleče območje spodnjega dela hrbta položimo obkladek iz naribanega hrena in redkvice, pomešan s kislo smetano. Od zgoraj je vse to prekrito s papirnatim prtičkom, celoten spodnji del hrbta pa je vezan s šalom. Takšen obkladek odlično odpravlja simptome bolečine in odpravlja mišične krče.
  2. Ko vas boli hrbet, vam bodo pomagali vroči obkladki iz infuzije, pripravljene z mešanico zdravilnih poškodb. Sem spadajo timijan, kamilica, šentjanževka in črni bezg. Obkladek se uporablja ponoči. Prizadeto območje je zavito v toplo krpo. Priporočljivo je, da zdravljenje opravite ponoči. Identičen obkladek pripravimo iz infuzije posušenih listov repinca.
  3. Drugo zdravljenje z ljudskimi zdravili temelji na zdravilnih lastnostih divjega kostanja. Najprej morate kostanj zdrobiti v prah. Nato se zmeša z oljem kamfora in stopljeno mastjo. Sestavine so v približno enaki količini. Dobljeno mazilo razmažemo po rezini črnega kruha in ga kot obkladek nanesemo na boleče hrbte. Takšno zdravilo lahko izboljša prekrvavitev, ima prehranske in protivnetne lastnosti.

Ampak ne pozabite, ne glede na to, kako dobro se ljudsko zdravilo kaže, se je vseeno treba posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje se samozdravljenje vedno izvaja na lastno odgovornost in tveganje. Poleg tega se lahko izkaže, da postopki zdravljenja prinašajo le kratkoročno olajšanje, nato pa se bolečina občasno okrepi.

Profilaksa

Ko boli hrbet v ledvenem delu, je prepozno za preprečevanje. Da pa se s tako težavo ne bi soočili čim dlje, morate razmisliti, kako to preprečiti in kaj vodi do tega? Zgoraj je bilo že opisano, da so ogroženi ljudje, ki vodijo sedeči ali sedeči način življenja, športniki, zlasti dvigovalci uteži in ljudje s prekomerno telesno težo.

V skladu s tem bodo najboljša preventiva bolezni obvezne jutranje vadbe, šport, terapevtske vaje, zmanjšanje obremenitve hrbta, masaža, nadzor prehrane itd. Prav tako za odpravo tistega, kar lahko povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta, redni redni pregledi pri zdravniku zdravnik bo pomagal.

zdravniški pregled zaradi bolečin v hrbtu

Prva pomoč

Kaj storiti, če spodnji del hrbta zelo boli in je daleč do bolnišnice? Kako hitro odpraviti bolečine v hrbtu, da počakamo na zdravnika? Če želite to narediti, morate poznati nekaj načinov prve pomoči. Seveda ne bodo imeli zdravilnega učinka, vendar bodo pomagali obvladati bolečino. Torej vse naredimo v fazah:

  1. Ležimo na hrbtu, na trdi postelji ali na tleh. Odejo je treba odstraniti s postelje.
  2. Hkrati so noge dvignjene in upognjene v kolenih. Za večje udobje pod dvignjene noge položite blazino ali valjano odejo.
  3. Vzamemo običajni odmerek zdravila proti bolečinam ali protivnetnega zdravila, ki ga imamo.
  4. Ležimo in poskušamo ne narediti nenadnih gibov.
  5. Med postopkom ne pozabite poklicati zdravnika doma.
  6. V večini primerov boste naslednjih nekaj dni potrebovali počitek in počitek v postelji. Po zdravnikovem obisku pokličite delo in obvestite svojega nadzornika.
  7. Med zdravljenjem in po njem se izogibajte začinjeni in prekajeni hrani.