Spodnja bolečine v hrbtu, v angleškem jeziku virov klic bolečine v spodnjem delu hrbta (križu, bolečine). Bolečine pogosto prispeva k napetosti v ledvene hrbtenice, omejitev gibanja in antalgic skolioza. Akutne bolečine v hrbtu lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov.
Vzrokov, pogostost in dejavniki tveganja za bolečine v križu
Bolečine v križu se pojavlja v skoraj vsak človek vsaj enkrat v življenju. Opozoriti je treba, da bolečina je lahko v katerem koli delu hrbta, vendar pa bolečine v ledveni hrbtenici se najpogosteje pojavi. To je posledica dejstva, da ledvenih vretenc nosi največjo obremenitev s težo Svojega telesa.
Spodnja bolečine v hrbtu, je drugi po številu obiskov na zdravnika takoj po virusnih okužb.
Morda boste čutili bolečine v spodnjem delu hrbta, ko je dvigovanje težkih uteži, nenadnih premikov, po ugotovitvi, za dolgo časa v enem položaju ali po hrbtenice poškodbe.
Ostre bolečine v ledveni hrbtenici najbolj pogosto povzročijo premik medvretenčne disk in poškodbe hrbtenjače.
Vzroki za bolečine v hrbtu:
- Osteochondrosis ledvenega dela hrbtenice
- Medvretenčne kile in pomoli medvretenčne plošče
- Spondiloarthrosis
- Spondiloze
- Spondilolisteze
- Kompresijski zlom zaradi osteoporoze, več plazmocitom, hemangioma vretencu
- Tumor v lumen v hrbtenični kanal
- Zlom hrbtenice po poškodbi
- Dolgotrajna napetost mišic,
- Anatomsko ozko hrbtenični kanal
- Ukrivljenost hrbtenice (skolioza, kifoza, kyphoscoliosis, bolezni Predsednik UIA)
- Aortno aneurysm
- Revmatoidni artritis, psoriatični artritis, osteoartritis
- Hrbtenico okužbe - osteomielitis, discitis, tuberkulozi hrbtenice
- Pyelonephritis, urolithiasis
- Zapleteno nosečnost
- Ginekološke bolezni (endometriosis, ciste na jajčnikih, rak na jajčnikih itd.)
Simptomi v križu, bolečine (bolečine v spodnjem delu hrbta)
Bolečina je lahko raznolika: ostra, topa, vleče , pekoč občutek, lahko spremlja mravljinčenje in formication, odrevenelost.
Intenzivnost bolečine v hrbtu lahko močno razlikujejo od blage do neznosne bolečine, ki ovira, da bi najmanjšega gibanja. Bolečina je lahko v kombinaciji z bolečino v kolku, bolečine v golenico, bolečine v nogo.
Diagnoza bolečine v križu
Najprej morate posvetovati z zdravnikom,-neurologist. Zdravnik Vas bo prosil, vprašanja o naravi Svoje bolečine, pogostnost ponovitve. Zdravnik bo poskušal ugotoviti vzrok bolečine in začeti zdravljenje preprostih metod (led, zmerne bolečine relievers, fizikalne terapije in nujno delo).
V večini primerov takega zdravljenja je zmanjšati bolečine v hrbtu. Med pregledom bo zdravnik natančno lokacijo bolečine, svoje sevajoče, nevrološke reflekse. Večina ljudi z bolečino v ledvene hrbtenice okreva v 4-6 tednih.
Diagnoza vključuje magnetno resonanco (ang. MRI) ledvenega dela hrbtenice, računalniška tomografija ledvenega dela-sakralne hrbtenice, x-žarki hrbtenice.
Ker je najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu, je Medvretenčne kile ledvenih-sakralne hrbtenice, prva stvar, kar morate storiti, MRI ledvene hrbtenice. Ta študija bo tudi pomoč pri odpravi večina vzrokov za bolečine, kot so tumor v lumen v hrbtenični kanal, tuberkulozi hrbtenice, zlom hrbtenice, več plazmocitom, anatomsko ozko hrbtenični kanal, spondilolisteze, različne vrste ukrivljenost hrbtenice, spondiloze in spondiloze. Če Vaše neurologist ni dal MRI, to storite sami. Moč MRI pralni mora biti 1 Tesla ali več.
Ne začnite z diagnozo x-ray in računalniška tomografija, te metode so nevarne. Lahko bi jih na prvem mestu le v primerih suma zlom hrbtenice.
Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kaj storiti, ko se bolečine v križu:
- Zmanjšanje telesne dejavnosti za prva dva dni po napadu. To bo pomagalo zmanjšati simptome bolezni in oteklina v področju bolečine.
- Ne sit, upognite naprej, dokler bolečina je popolnoma umirila.
- Vzemite zdravila proti bolečinam le v primeru neznosne bolečine. Bolje je, da bi intramuscular vbrizgavanje kot pitje anestetik. To bo zaščitilo steno Vaš želodec od neposrednega stika z protivnetno sredstvo. Poskusite, da se prepreči prekomerno uživanje drog. Ne uporabljajte za zdravljenje hormonsko, če v križu je bolečina, ki ni povezana z avtoimunskih bolezni.
- Spanje v fetalni položaj, dal blazino med noge. Če Ste običajno spanje na hrbtu, dal blazino pod kolena
- Skupno napačno, je ideja, da Ste za omejitev telesne dejavnosti, za dolgo časa. Postelja počitek ni priporočljivo!!! Če je nimate, zvišana telesna temperatura, hujšanje, nezaželeni uriniranje in grobnice, Morate ostati aktiven toliko, kot si lahko stojijo. Lahko zmanjša vašo dejavnost le za prvih dveh dneh po pojavu bolečine. Začeti početje lahka aerobna vadba. Hoja na tekočem traku, plavanje lahko pomagajo izboljšati pretok krvi v mišice nazaj. Posvetujte s svojim zdravnikom za izbor vaj, da ne povzroči pomnoževanju bolečine, sindrom.
Napoved:
Večina ljudi, ki se počutijo veliko bolje po prvem tednu zdravljenja. Po 4-6 tednih, pomemben delež bolnikov, bolečina izgine popolnoma.
V nekaterih primerih morate takoj posvetovati z zdravnikom:
- Spodnja bolečine v hrbtu, v kombinaciji z bolečino v spodnji del noge in stopala bolečine
- Bolečina ne dovoli, da za storitev
- Bolečina je v kombinaciji z urinska inkontinenca in odpade inkontinenca
- Kombinacija bolečine v spodnjem delu hrbta z odrevenelost v zadnjico, stegna, noge, stopala, v dimljah
- Če Ste vi že imeli bolečine v hrbtu, preden
- Če bolečina traja več kot 3 dni
- Če jemljete hormone
- Če bolečina se je pojavila po poškodbi
- Že zboleli za rakom
- Če Ste izgubili težo, je pred kratkim za nejasnih razlogov