Bolečine v hrbtu - simptomi in zdravljenje.

Bolečine v hrbtu, je simptom bolezni, ki so pogosto mišice hrbta in hrbtenice. V tem članku bomo pogled na to, zakaj bolečine v hrbtu.

Težava v križu so lahko posledica bolezni kostnega tkiva hrbtenice, ledveni diski med vretenci, vezi okoli hrbtenice in zgoščenke, hrbtenjače in živcev, mišice v križu, notranjih organov medenice in trebuha in kožo, ki zajema ledvene. Zgornji del hrbta je lahko boleče, zaradi bolezni aorte, dojk, tumorji ali vnetje hrbtenice.

zdravljenje bolečine v hrbtu

Nenadno kratke bolečine v spodnjem delu hrbta se imenuje tudi lumbago, in postopoma razvili kronične lumbalgia. Če ga boli spodnjem delu hrbta (trtice) je coccygodynia.

Vzroki za bolečine v hrbtu

V večini primerov so bolečine v hrbtu zaradi kostno-mišičnih obolenj (microdamages sklepov in vezi hrbtenice po težkih bremen na njih, napetosti ali spazem mišic). Nekaj manj pogost vzrok bolečine postanejo bolj izrazite spremembe v hrbtenici, kot so hernija diski ali premik vretenc (spondilolisteze). Končno, v redkih primerih, bolečine v hrbtu so lahko povezane s resne bolezni (tumorji in vnetne procese v hrbtenice in hrbtenjače, bolezni notranjih organov — ledvice, srce, trebušne slinavke, medeničnega organov, itd.).

Možni vzroki za bolečine v hrbtu

  • Mišični krči;
  • Zvin (ligament, poškodbe );
  • Poškodbe mišice;
  • Nosečnost;
  • Skolioza;
  • Krvavitev v medenice;
  • Disekcijo aorte;
  • Vnetje hrbtenice in medenice;
  • Ledvene hrbtenice stenozo;
  • Zasevki v hrbtenici (rak, ki se je razširil na hrbtenici od drugih organov);
  • Virusne okužbe, vključno z gripo.

Bolezen, ki bolečine v hrbtu

  • Osteochondrosis;
  • Trebušne aortno aneurysm;
  • Ankilozirajoči spondilitis;
  • Kostnega raka;
  • Coccygodynia;
  • Degenerativne bolezni vretenc in diskov;
  • Razpršeno idiopatsko skeletne hyperostosis;
  • Endometriosis;
  • Fibromialgija;
  • Zlom;
  • Ledvični kamni;
  • Artritis;
  • Paget je bolezen;
  • Pankreatitisa, trebušne slinavke rak (girdle bolečine);
  • Psoriatični artritis;
  • Reaktivni artritis;
  • Išias;
  • Herpes zoster (bolečine in značilen izpuščaj na koži).

Kakšna je nevarnost za bolečine v hrbtu

Značilno je, da bolečine v hrbtu, je trajne narave, poslabšajo zaradi gibanja in fizičnega napora in so skupaj z omejeno mobilnostjo v hrbtenici in občutek togosti v hrbet. V večini primerov značilna recidivno seveda, v kateri epizode exacerbations, ponavadi izzove intenzivno telesno dejavnost, dolgoročno prisotnost v neroden položaj ali podhladitve, se nadomestijo z bolj ali manj dolgo obdobje, v katerem je bolečina odsotna ali minimalno izražena.

vzroki za bolečino

V večini primerov bolečine v hrbtu, ne predstavljajo neposredne nevarnosti za življenje in zdravje ljudi, in pogosto prenesti na svoje lastne (brez zdravljenja). Vendar, včasih bolečine v hrbtu so lahko zaradi resne bolezni hrbtenice ali notranjih organov.

Naslednjih značilnosti bolečine v hrbtu, ki je lahko povezano s hudo patologijo. Če imate katerega od teh simptomov, morate nemudoma posvetovati z zdravnikom in v nobenem primeru ne self-zdraviti.

  • Bolečine v hrbtu je konstantna in lokalizirane na enem mestu.
  • Bolečine v hrbtu ne zmanjša v položaj leže, ali se pojavlja ponoči.
  • Bolečine v hrbtu, ki ga spremlja povišana telesna temperatura.
  • Bolečine v hrbtu spremlja napetost mišic, udov ali v kombinaciji z dolgotrajno togost zjutraj.

Diagnoza bolečine v hrbtu

  • Pregled pri neurologist oceniti stanje živčnega sistema, mišic in hrbtenice.
  • Splošno analizo krvi in urina teste za izključitev vnetje ledvic.
  • Hrbtenjača, radiografija, da se izključijo osteomielitis, zlome in druge bolezni. Za pojasnilo določiti iz x-žarki spremembe, zdravnik lahko dodatno zahteva CT ali MRI hrbtenice (prvi nam omogoča, da ocenijo stanje kostne strukture, drugi — hrbtenjače in medvretenčne ploščice).

Zelo pogosto, ko te študije kažejo, degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic in vretenc organov in naredi diagnozo "osteochondrosis". Opozoriti je treba, da degenerativnih disk bolezen sama po sebi ni bolezen, in odraža starostjo povezanih sprememb hrbtenice. Nekatere spremembe v medvretenčne ploščice (vključno z kila), kažejo skoraj vsi ljudje Zrelih let, vključno nikoli doživeli bolečine v hrbtu. Z drugimi besedami, prepoznavanje znakov osteoartritisa na x-žarki ali disk herniation v magnetno resonanco ne daje nam razlog, zaradi katerega menite, da bolečine v hrbtu, povezane z njimi (takšna odločitev lahko samo zdravnik na podlagi rezultatov kliničnega pregleda).

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Da si bo povsem opomogla od bolečin v hrbtu, pogosto ne uspe, vam pa se lahko zmanjša pogostost exacerbations z ustreznim načinom življenja in zdravljenja z zdravili. Zdravljenje bolečine v hrbtu, je odvisno od vzroka za njihov videz. Izbere zdravljenje, ki ustreza Vam lahko zdravnik.

Učinek terapevtskih posegov lahko traja nekaj časa, tako da boste morali potrpežljivost in vzdržljivost. Glavni cilj zdravljenja je ne le za lajšanje akutne bolečine, ampak tudi pri preprečevanju poslabšanja bolezni v prihodnosti.

Kako lajšanje bolečine v hrbtu

Postelja počitek lahko prispevajo k prehoda akutne bolečine v hrbtu kronična. S tem v mislih, ko zmerne bolečine ni potrebno v postelji, in ko intenzivne bolečine, bi bilo mogoče omejiti njegovo trajanje (1-3 dni).

Če bolečine v hrbtu, bi moralo biti omejeno na tem času telesne dejavnosti, zlasti izogibajte se dvigovanju težkih bremen in daljše bivanje v enem položaju; pomembno je, da naredite gibanja brez povečanja obremenitev hrbtenice.

Razloži hrbtenice in ostalo je priporočljivo, da uporabite poseben pas ali korzet.

nazaj zdravljenje

Zdravilo za bolečine v hrbtu

Zdravljenje je odvisno od vzroka bolečine v hrbtu in določil svojega zdravnika, po preučitvi.

Za lajšanje bolečin se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, izdelana v obliki tablet, ampul obrazci za injekcije, kreme in geli in bolečine zdravila ali kombinacije zdravil. Droge v obeh skupinah predpisanih kratkem času (običajno 3-5 dni). Poleg tega za odpravo bolečin, uporablja stisne z raztopino lokalni anestetiki in farmakoloških blokade (ki se lahko izvaja le zdravnik).

Bolečine, povezane z mišično napetost in uporabo zdravil za odpravo mišičnih krčev (mišični relaksanti Centralnih ukrepanje v 1-2 tednih). Vzemite ta zdravila je le na recept.

Trenutno za zdravljenje bolečine v hrbtu, povezanih z degenerativne spremembe hrbtenice (osteochondrosis), predlagam, da uporabite posebne droge — zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo glavne sestavine hrustanca tkiva in s tem preprečuje njihovo uničenje. Učinkovitost teh zdravil pri boleznih hrbtenice ni dokazano, enako je mogoče reči o mnogih pogosto oglaševanih dodatkov (običajno vsebujejo zdravilne rastline, bioloških proizvodov, vitamini, itd.) in homeopatska sredstva. Kljub temu, da vsa ta orodja so prosto izdajajo v lekarnah brez recepta, ne jemljite jih brez posvetovanja z zdravnikom.

Fizioterapija in izvajanje terapije za bolečine v hrbtu

Da bi zmanjšali težo bolečin lahko uporablja suhe toplote (ne pa globoko toplote) in druge fizioterapija zdravljenja, vendar le po posvetu z zdravnikom.

Po koncu akutno obdobje koristne terapevtske vadbe za posebne kompleksov (krepi hrbtne mišice in trebuh) in masaža.

Chiropractic za bolečine v hrbtu

Priročnik za terapijo se lahko predpiše le zdravnik, po izvedbi radiografijo in/ali slikanje z magnetno resonanco, ki omogočajo objektivno oceno stanja hrbtenice in njenih okoliških tkiv. S pravilno izvajanje ročna terapija (vpliv na sklepih hrbtenice, vezi in mišice) vam omogoča, da prilagodite veliko lokalnih motenj (npr., napetost mišic, subluxations v sklepih), ki včasih omogoča, da hitro in učinkovito odpravi bolečine v hrbtu.

Ročna terapija je kontraindikacije in omejitve:

  • Kila ali uničenje medvretenčne plošče (premik fragmenti lahko povzroči kompresija hrbtenjače, hrbtenice korenine in krvne žile).
  • Po miokardni infarkt, možganska kap, rak, tuberkuloza hrbtenice, motnje endokrinega sistema v primerih hude osteoporoze.
  • V hudih exacerbations, ki ga spremlja ostra omejitev mobilnosti hrbtenice zaradi bolečine in mišično napetost v hrbtu (morda povečala simptomi).
  • V bolezni krvnih žil in motnje strjevanja krvi.

Če nepravilno opravljene chiropractic lahko privede do resnih zapletov, tako da bi lahko opravljajo samo strokovno usposobljeno osebje (zdravnik, specializacije). Absolutno nesprejemljivo ravnanje, ročna terapija povprečno zdravstvenih strokovnjakov in oseb brez zdravstvene izobrazbe!

Akupunktura

Akupunktura (akupunktura) pogosto ima pozitiven učinek v zmernih bolečin v hrbtu, še posebej, povzročajo mišično napetost in v kombinaciji s psiho-čustvene motnje. Čeprav, glede na ideje Kitajske tradicionalne medicine, akupunktura, se lahko uporabijo v vseh bolezni, se šteje, da je akupunktura je kontraindicirana v naslednjih primerih.

  • V bolezni srca in krvnih žil.
  • V prisotnosti benigni in maligni tumorji (tudi v preteklosti).
  • Pri bolezni, ki zahtevajo nujne kirurške posege.
  • Na kršitve delovanje ledvic in jeter.
  • V prisotnosti težnja, da se krvavitev ali jemanju zdravil, ki kršijo strjevanje krvi.
  • V akutnih nalezljivih bolezni.
  • Med nosečnostjo.

Joga za bolečine v hrbtu

Joga ne le pomaga razbremeniti bolečine, ampak tudi razbremeniti napetost hrbtne mišice in zmanjšanje vnetja. Le 5 minut na dan posvetili vadbi, in kmalu boste videli rezultat.

Preprečevanje bolečine v hrbtu

preprečevanje
  • Uporabite udobno posteljo s trdno in trdo ležišče.
  • Poskusite ohranjati pravilno držo pri hoji.
  • Upoštevajte pravilno držo na Mizo, pri delu z računalnikom. Prosimo, upoštevajte, da podlahti, ko sem bil na težo, in v celoti leži na mizi. Za neprekinjeno delovanje, uporabljajte stol z naslonom, naslonjalom za glavo in nasloni za roke za počitek in sprostitev.
  • Izogibajte se daljše bivanje v enem položaju (na računalnika, vožnja avtomobila). Poskusite vsake pol ure, da se raztezajo, da se raztezajo, da se premaknete.
  • V času daljše bivanje v stoječem položaju, poiščite vrtišče za nazaj, roko ali glavo (na primer pusto nazaj proti navpične površine v železniške postaje).
  • Če nosite čevlje z visokimi petami, ne pozabite, da lahko hodi v to brez prekinitve, za ne več kot 2 uri naravnost.
  • Izogibajte se ostrih zavojev in pobočjih telesa, vedno iščejo podporo za Komisijo takih dejanj.
  • Če morate, da poberem nekaj s tal, ga mora squat, ne pa pusto.
  • Ne dvigujte ali premikanje uteži, ki jih je pred vami, bi se izognili kreteni in poskusite, da vaš hrbet naravnost.
  • Krepitev mišic hrbta skozi fizikalne terapije, plavanje, vadbo v telovadnici.
  • Vzdrževanje normalne telesne teže