Hrbtenica je hrbtenica človeka. Nosi breme hoje. Odrgnina se pojavi hitreje kot drugi deli telesa. Sedeči, sedeči način življenja poslabša situacijo. Vzroki za nastanek niso znani, obstaja skupina dejavnikov tveganja.
Pred zdravljenjem osteohondroze se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo opravil pregled in postavil diagnozo. Če sledite navodilom zdravnika, je pozitiven rezultat zagotovljen.
Simptomi osteohondroze
Osteohondroza je lezija medvretenčnih ploščic, za katero je značilno uničenje. Bolezen prizadene enega ali več diskov. Simptomi in zdravljenje so medsebojno povezani. Glede na simptome se razlikujejo naslednje vrste bolezni:
- Bolečine v rokah, ramenih, glavoboli s pojavom tinitusa, omotica, barvne lise, gosja koža pred očmi z cervikalno osteohondrozo. Pojavi se v 25% primerov.
- Bolečine v prsnem košu, otrplost, bolečine v srcu, želodcu in drugih organih so znaki poškodbe prsnega koša. Diagnoza se pojavi v 13% primerov.
- Bolečine v spodnjem delu hrbta, nogah, dimljah, oslabljena občutljivost spodnjih okončin, medeničnih organov - osteohondroza lumbosakralne regije. Pogoste vrste - 50% primerov.
- Bolečina v več delih hrbtenice je pogosta osteohondroza.
Bolečina se šteje za odločilni dejavnik, obstaja občutek odrevenelosti okončin, bolečine, mravljinčenja. Neprijetna manifestacija je mišični krč, togost gibov, bolečina, ki se pojavi pri nenadnih gibih, kihanju, kašljanju.
Na podlagi simptomov zdravnik postavi predhodno diagnozo, predpiše posebne postopke za raziskave strojne opreme - rentgenske žarke, tomografijo, MRI. To so načini za natančno diagnozo, ugotavljanje prisotnosti sočasnih bolezni - izbokline, medvretenčne kile.
Simptomi pogosto kažejo na kasnejše faze razvoja bolezni, ko je potrebna operacija. Zdravljenje je namenjeno odpravljanju bolečine, ustavitvi razvoja bolezni.
Konzervativno zdravljenje
Zdravljenje bolnika predpiše lečeči zdravnik, v težkih primerih pa konzilij zdravnikov. Razširjeno je konzervativno zdravljenje - metode zdravljenja z različnih področij medicine. Konzervativno zdravljenje osteohondroze hrbtenice vključuje rekreacijske dejavnosti:
- Terapevtska vadba - obnavlja gibljivost hrbtenice, preprečevanje bolezni.
- Manualna terapija je način za lajšanje mišičnih krčev, izboljšanje krvnega obtoka in presnovnih procesov.
- Refleksoterapija je način za lajšanje mišičnih krčev, spodbujanje proizvodnje snovi, ki zavirajo vnetne procese.
- Podvodna hidromasaža. Vodni športi razbremenijo hrbtenico, zdravijo.
- Trakcijska terapija je niz tehnik, ki raztegnejo hrbtenico in zmanjšajo pritisk na diske in živčne končiče.
- Ultrazvok, laserska terapija, elektro-, magneto-, vibrostimulacija - vrste strojnega zdravljenja, ki lajšajo mišične krče, izboljšujejo mikrocirkulacijo.
- Terapevtska prehrana. Prehrana je izbrana tako, da telo prejme potrebne vitamine, elemente v sledovih.
- Psihoterapija. Spodbuja človekovo vero v okrevanje, aktivira notranje vire telesa.
- Medicinska terapija. Jemanje zdravil.
Bolje je zdraviti osteohondrozo hrbtenice v sanatoriju. Doma se človek sooča s problemom organizacije časa. Časa za upoštevanje navodil ni dovolj, diete se ne da narediti samostojno, drži se je. Tudi bolnišnično zdravljenje ni idealno - pomanjkanje ortopedskih izdelkov v bolnišnici, naprav, zdravnikov.
Zdravljenje v posebnih centrih, sanatorijih se izvaja v celoti. Trajanje zdravljenja ni določeno. Za odpravo resnih simptomov bo trajalo od enega tedna do enega meseca. Za rehabilitacijo, obnovo diskov bo trajalo več kot 3 mesece.
Mnogi zdravniki iz kompleksa postopkov predpisujejo zdravila, strojno zdravljenje. Priprave za zdravljenje osteohondroze hrbtenice pomagajo pri soočanju z poslabšanjem bolezni. Upravičeno je jemati protivnetna zdravila z analgetičnim delovanjem, antispazmodike, antioksidante, ki spodbujajo mikrocirkulacijo, prispevajo k obnovi živčnega, hrustančnega tkiva.
Pri zdravljenju samo z zdravili pozabljajo na notranje sposobnosti telesa, bolnika zdravijo brez njega. To je napaka, pomanjkanje zdravila. Konzervativne metode lahko izboljšajo bolnikovo stanje.
Kako drugače zdraviti osteohondrozo?
Če konzervativno zdravljenje ni dovolj, je predpisano operativno. Včasih le operacija olajša stanje. Zdravniki odstranijo kile, namestijo nove diske namesto obrabljenih. Obdobje rehabilitacije poteka kot običajno zdravljenje.
Stroški zdravljenja osteohondroze se primerjajo s srčno-žilnimi boleznimi, gripo. Da bi bilo ceneje, se razmišljajo o alternativnih možnostih zdravljenja. Vredno je kupiti napravo za zdravljenje osteohondroze hrbtenice, ki lajša bolečine. Postopke lahko izvajate doma sami, s pomočjo bližnjih.
Alternativa je tradicionalna medicina. Obstaja veliko receptov za mazila, decokcije zelišč, ki se jemljejo peroralno, v obliki obkladkov. Veliko receptov za različne stopnje, vrste bolezni.
Samozdravljenje bo poslabšalo bolnikovo stanje, zato se morate pred jemanjem zdravila posvetovati z zdravnikom. Možnost samozdravljenja je verjeti v ozdravitev, slediti navodilom zdravnika.
Preprečevanje bolezni
Bolje je, da ne iščete načina za zdravljenje osteohondroze hrbtenice, ampak da preprečite pojav. Vredno je razviti dobre navade glede dnevne rutine, prehrane. Preventivni ukrepi:
- Jutranje masaže hrbta, okončin - drgnjenje, gnetenje, ki se izvajajo samostojno.
- Gimnastika, vadba. Vredno je vključiti nihalne gibe, zavoje, nagibe, skoke na mestu, vleke.
- Treningi na delovnem mestu. Če delo vključuje dolgotrajno bivanje v določenem položaju, je vredno, da se vsako uro ali dve motite za pet minut, da izvedete nekaj vaj.
- Plavanje je šport, ki pomaga pri reševanju težav s hrbtenico.
Če se je bolezen uspela razviti, je treba preprečevanje, zdravljenje osteohondroze hrbtenice kombinirati in se dopolnjevati.
Pomembna točka je spoštovanje pravilne prehrane. Vsebovati mora vegetarijanske jedi, jedi na pari, pečene v pečici. Prehrana mora vsebovati veliko beljakovin, ne gob. Začimbe, začimbe so dobrodošle, sol in kisle kumarice so izključene. Ni priporočljivo piti močnega čaja, kave, alkohola, zlorabljati sladko, škrobno hrano. Vredno je jesti 5-7 krat na dan. Na dan ne zaužijte več kot 2 kg hrane, liter vode. Ob pomanjkanju vitaminov se predpisujejo ločeno.
Aktiven življenjski slog, pravilna prehrana - ključ do zdravja hrbtenice, telesa. Zdravljenje je težko, vendar bo pomagalo odpraviti neprijetno bolečino. Če je diagnosticirana osteohondroza, boste morali za vedno spremeniti svoj življenjski slog.
Članek je bil napisan za splošni izobraževalni razvoj. Če želite postaviti natančno diagnozo in predpisati zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom.