Bolečine v hrbtu - pogost simptom. Večina ljudi vsaj enkrat v življenju srečati z njim. To je eden izmed najbolj pogostih razlogov za obisk zdravnika in preskočite delo.
Ključne besede: bolečine v hrbtu, bolečine v križu, hrbtenici
Bolečine v križu se lahko pojavijo pri vsaki starosti, vendar je pogostejša med 35 in 55 let. Bolečine v hrbtenici povezane s tem, kako so naše kosti, mišice, medvretenčne ploščice, vezi, kite in živcev.
Bolečine v križu lahko povzročajo težave z vretenci, diski med njimi, vezi okoli hrbtenice in zgoščenke, hrbtenjače in živcev, mišic, notranjih organov v trebušni in medeničnega področja. Povzroči tudi bolečine v zgornjem delu hrbta lahko postane bolezni aorte, tumorji v prsih in vnetje hrbtenice.
Dejavniki tveganja
Prisotnost dejavnikov tveganja poveča verjetnost za razvoj posamezne države. Na primer, debelost poveča tveganje za diabetes tipa II.
Naslednji dejavniki, ki so povezana s povečano tveganje za bolečine v hrbtu:
- urad za delo;
- delo, skupaj s konstantnim stresom;
- nosečnost - noseče ženske pogosto trpijo bolečine v hrbtu;
- sedečega življenjskega sloga;
- starost;
- depresija;
- debelost/odvečne teže;
- Kajenje;
- težke telesne vadbe;
- težka fizična dela.
Znaki in simptomi so bolečine v hrbtu
Simptom je nekaj, kar bolnik čuti, ker se znak lahko opazil zdravnik. Na primer, bolečina je simptom, ker izpuščaj je znak.
Glavni simptom bolečina v križu je bolečina v katerem koli delu nazaj. Včasih se bolečina širi v zadnjico in noge ali ramo in roko.
Morate takoj obvestiti zdravnika, če se bolečina spremlja koli od naslednjih znakov:
- izguba telesne teže;
- visoka temperatura (vročina);
- bolečine v hrbtu enostavnost po počitek;
- bolečina, ki izžareva v nogo;
- bolečine navzdol pod kolena;
- prisotnost sveže poškodbe hrbtenice;
- inkontinenca urina (tudi v majhnih odmerkih);
- težave pri uriniranju - urin prehaja s težavo;
- odpade inkontinenca - izguba nadzora nad proces gibanje črevesja;
- otrplost v mednožju;
- odrevenelost anus;
- otrplost v zadnjico.
Poiskati strokovno svetovanje, če vam pripadajo eni od naslednjih skupin:
- ljudi, starih do 22 ali starejših od 55 let;
- bolniki, ki so steroidi za nekaj mesecev;
- bolniki z rakom;
- bolniki, ki so nekoč imeli raka;
- bolniki z majhnim imuniteto.
Vzroki za bolečine v hrbtu
Človeške hrbtenice je kompleksna struktura, ki je sestavljena iz mišice, vezi, kite, diskov in kosti. Medvretenčne ploščice, ki se nahajajo med vsak par vretenc in delujejo kot amortizerji trenja. Težave s katerim koli od teh delov lahko povzroči bolečine v hrbtenici. V nekaterih primerih je vzrok za bolečine ni mogoče ugotoviti.
Raztezanje
Najpogostejši vzroki za bolečine v hrbtu so:
- raztegne mišice;
- raztegne vezi;
- dviganje težkih predmetov v napačno držo;
- dviganje preveč težka motivov;
- posledica nenadne in nerodno gibanje;
- krč mišic.
Strukturne težave
Naslednje strukturne težave lahko povzročijo bolečine v hrbtu:
- pomoli medvretenčne plošče. Zlom zunanje ohišje za disk vodi do vbuhanie svoje notranje vsebine zunaj. To lahko povzroči ščepec živca in kot rezultat, bolečine;
- hernija diska - bulging notranjega diska vsebine velikih razsežnosti;
- išias oster in streljanje bolečina, ki izžareva v zadnjico in nazaj v območje noge, zaradi pomoli ali herniation na medvretenčne plošče, stiskanje živca;
- artritis pri bolnikih z osteoartritisom pogosto težave z sklepov kolka, ledvene hrbtenice, kolena in roke. V nekaterih primerih lahko hrbtenična stenoza, kot prostor okrog hrbtenjače je zožil;
- nenormalno ukrivljenost hrbtenice - če krivin hrbtenice na nenavaden način bolnik je bolj verjetno, da trpijo zaradi bolečin v hrbtenici. Primer netipična, jo je skolioza, v kateri hrbtenice krivulj na strani;
- osteoporoza - kosti, vključno z vretenci, postanejo krhki in porozne, kar vodi do večje poškodbe.
Spodaj so nekatere druge vzroke za bolečino v hrbtu:
- cauda equina - konj rep je snop živčnih korenin, ki se odcepi hrbtenjače. Ljudje z cauda equina sindrom občutek topa bolečina v ledveni hrbtenici in zadnjico. Lahko tudi izgubo občutka za zadnjico, genitalije, stegno. Včasih ljudje z cauda equina sindrom trpijo za inkontinenco urina in/ali blata;
- rak hrbtenice - tumor, ki se nahajajo v hrbtenici, lahko stisne živec, ki vodi do bolečin;
- vnetje hrbtenice - če ima bolnik visoko telesno temperaturo in boleče, vroče območje na nazaj, potem to lahko pomeni vnetje hrbtenice;
- druge okužbe - medenične vnetne bolezni pri ženskah, in okužbe mehurja in ledvic lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu;
- motnje spanja - ljudje s motnje spanja so bolj verjetno, da bodo imeli bolečine v hrbtenici glede na Splošno populacijo;
- herpes zoster okužbe, ki lahko vplivajo na živce;
- slabe vzmetnice - če vzmetnice ne podpirajo določene dele telesa in zagotavlja ravno nazaj položaj, je tveganje za razvoj bolečin v hrbtenici.
Povzroči tudi bolečine v hrbtenici, lahko nekatere premike ali telo položaje, kot so dolgotrajno vožnjo, kašelj, itd.
Kaj storiti, ko nazaj boli
Če se pojavi bolečina za nekaj dni, potem naslednji nasveti bodo pomagali zmanjšati bolečine in nelagodje in hitro okrevanje:
- ostanejo aktivne, kot je možno;
- če je potrebno, uporabite over-the-counter zdravil proti bolečinam;
- uporabite vroče in hladno stisne. Bo ustrezal steklenico z vročo vodo, in vrečko zamrznjene zelenjave.
Kljub temu, da je težko ostati optimistični, ko ste v bolečino, poskusite, da ne bo odvrnilo. To bo pospešiti proces celjenja.
Dolgotrajne bolečine, ki traja šest tednov, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo vzeti anamnezo, opraviti pregled in, če je potrebno, poslano za nadaljnje študije. Vaš zdravnik lahko odredi, x-žarki, če sumite na težavo s skeletnega sistema ali osteoarthrosis, CT (računalniška tomografija) ali MRI (magnetic resonance imaging) z domnevno medvretenčne kile ali kakršne koli druge težave, povezane z mehkih tkiv in živcev. V tem primeru, MRI, je najboljša izbira. Tudi, zdravnik morda svetoval, da traja nekaj lab testi ali za merjenje električne aktivnosti živcev (EMG).
Po diagnoza zdravnika predpisano zdravljenje. Za večino primerov, konzervativno zdravljenje, ki lahko vključuje:
- posebne vaje;
- reflexology;
- oprijem hrbtenice;
- masaža.
V hujših primerih lahko se spraševali o operaciji. Kirurg Vam bo pomagal izbrati ustrezno metodo in svetovanje glede možnih zapletov. Nekaj časa po operaciji, priporoča prehod profilaktično zdravljenje hrbtenice. Ne pozabite, da kirurgija je zelo nevarno, ker operacijski območje se nahaja v bližini živcev.